Të gjithëve na ka ndodhur shumë herë që të shkojmë në shtrat dhe të ndiejmë uri të papërshkrueshme. Nuk ka asnjë mënyrë që të flemë të uritur, ndaj ngrihemi dhe shpesh hamë tepër, gjë që nuk është aspak e mirë për shëndetin dhe figurën tonë. Nutricionistët këshillojnë që kur të futemi në këtë situatë, të bëjmë çaj menteje. Sipas tyre, çaji i mentes do të na qetësojë stomakun dhe mund të shtojmë edhe një lugë çaji mjaltë ose sheqer të verdhë. Kjo metodë “do të mashtrojë” urinë dhe nëse edhe kjo nuk funksionon, atëherë këshillohet të hani ndonjë frut, pavarësisht se sa është ora dhe nuk është e vërtetë se do t’ju shtojë në peshë. Organizmi nuk duhet të lodhet aq shumë, do të ngriheni të lodhur dhe jo të përgjumur dhe nuk dëshironi që kjo t’ju ndodhë. Për të shmangur këto situata, do të ishte mirë që të hani të paktën dy orë para gjumit, në mënyrë që të mos keni uri
Ndiheni të uritur para se të flini? Nuk keni pse të hani, ja çfarë duhet të bëni
Protestat/ Ambasada ruse në Beograd: Zgjidhja vetëm sipas rregullave serbe
Ambasada ruse në Beograd deklaroi se për situatën në Serbi zgjidhja e vetme është “dialogu në fushën e së drejtës”, siç theksoi, “sipas rregullave...
E FUNDIT/ Donald Trump kërkoi dënimin e tij, reagon George SOROS
Fondacionet për Shoqëri të Hapur, të themeluara nga George Soros dhe aktualisht të drejtuara nga djali i tij, Alex Soros, kanë reaguar pas akuzave...
Fatmir Mediu: Askush tjetër nuk e bën bashkë PD dhe opozitën veç Berishës
Kreu i Partisë Republikane, Fatmir Mediu ishte i ftuar në ditarin e mbrëmjes në A2 CNN ku foli rreth qëndrimit të opozitës në shtator...
Horoskopi ditor për nesër, e Enjte 28 Gusht 2025
Dashi
Do luani shume me ndjenjat e partnerit tuaj sot dhe do e lëndoni tej mase atë. Marrëdhënia mes jush nuk do ece aspak si...
Mero Baze: Beteja e Albin Kurtit me Kosovën i ngjan një beteje për jetë...
Albin Kurti po hyn në një betejë të rrezikshme, por të pashmangshme për karrierën e tij, në betejën për të nënshtruar Kosovën. Bllokimi 6-mujor...
SPAK arrestoi inspektorët për korruspsion, reagon IMT Tiranë
IMT ka reaguar pas arrestimit të disa punonjësve nga SPAK pasditen e sotme.
Në një reagimi në rrjetet sociale, IMT thotë se ‘katër punonjësit e...
Ministri Liburn Aliu i doli kundër Kurtit për Kryetarin e Kuvendit, kryeministri emëron ministrin...
Kryeministri në detyrë i Kosovës, Albin Kurti, ka emëruar Hysen Durmishin si ushtrues detyre të Ministrit të Mjedisit, Planifikimit Hapësinor dhe Infrastrukturës. Durmishi, i...
“Isha si nusja e tij”, pengu i liruar flet para Këshillit të Sigurimit të...
Ilana Gritzewsky, pengu i liruar, ka shpërthyer në një fjalim emocionues para Këshillit të Sigurimit të OKB-së, duke treguar torturat që ka kaluar gjatë...
Arrestohet piloti kroat i KFOR-it dhe e dashura e tij nga Mitrovica e Veriut,...
Një serbe e Mitrovicës dhe partneri i saj, anëtar i Forcave Ajrore kroate, janë arrestuar në Vis të Kroacisë nën dyshimin se kanë spiunuar...
Spahiu: Albin Kurti s’do qeveri me koalicion, por sërish zgjedhje që të fitoj pushtetin...
Juristi Kreshnik Spahiu u ndal edhe aktualiteti politikë në Kosovë. Ai tha se kryeministri Albin Kurti s’do qeveri me koalicion, por sërish zgjedhje që...