Mjekët kanë një rregull 60-60 për përdorimin e sigurt të kufjeve, që do të thotë se volume 60% për çdo 60 minuta dëgjim është i padëmshëm. Kur shkelim këtë rregull, mund të përjetojmë ndjenjën e turbullimit, të përzierit, madje mund të vuajmë nga çrregullime të gjumit. Këto janë vetëm disa efekte që mund të kenë kufjet në trupat tanë nëse i përdorim ato për një kohë të gjatë dhe shumë shpesh.
Njerëzit që mbajnë kufje për një kohë të gjatë e ekspozojnë kokën e tyre ndaj presionit që nuk ka për qëllim të ndodhë nga natyra. Si rezultat, skalpi dhe veshi ynë i brendshëm kompresohen dhe mund të kemi një dhimbje koke. Vendosja e kufjeve gjithashtu mund të përkeqësojë migrenën nëse jeni të prirur për të vuajtur na ajo.
Sipas shkencës, shumica e 30-vjeçarëve duhet të jenë në gjendje të dëgjojnë një tingull 17-kilohertz, që do të thotë se ata mund të dëgjojnë një mushkonjë që afrohet. Por e vërteta është, gjithnjë e më shumë të rinj nuk mund të dëgjojnë në këtë nivel në moshën e tyre. Për më tepër, ne kemi të gjithë 15,000 qeliza dëgjimi në lindje, por pasi të kemi humbur një, nuk mund të rikthehet. Shkencëtarët e lidhin këtë problem të humbjes së qelizave me përdorimin e shpeshtë të kufjeve.
Gjithashtu, ju mund të keni një bllokim te dyllit në veshët tuaj.-Një grumbullim i dyllit të veshit ndodh sepse kufjet ndalojnë dyllin të dalë natyrshëm nga kanalet e veshit. Nga ana tjetër, veshët tuaj mund të bllokohen, gjë që mund të çojë në një infeksion të veshit. Për më tepër, kufjet veprojnë si shtupa pambuku dhe mund ta shtyjnë dyllin më thellë në kanalin e veshit, gjë që mund të rezultojë në dhimbje veshi dhe marrje mendsh.
Vertigo është një ndjesi e humbjes së ekuilibrit, një iluzion i lëvizjes që nuk po ndodh realisht. Shpesh shoqërohet me të përziera dhe marramendje. Ndodh kur veshët tanë janë bllokuar. Faktori shtesë që mund të shkaktojë ndjenjën e vertigos është dëgjimi i muzikës në volumin më të lartë. Ndërsa vendosim këto objekte të vogla në veshët tanë, ne stimulojmë nervin e brendshëm të veshit dhe krijojmë presion të panatyrshëm brenda tij.
Nga ana tjetër, nëse i mbivendosni kufjet, mund të krijoni një ndjesi të bezdisshme në veshë. Ju mund të filloni të dëgjoni zhurmën, klikimin, gumëzhitjen, fërshëllimën në veshët tuaj, edhe kur jeni në heshtje të plotë dhe po pushoni. Kjo ndjesi nuk ka shërim, por lehtësisht mund të parandalohet duke zvogëluar kohën e kufjeve dhe duke ulur volumin, pretendojnë shkencëtarët.
Mund të keni dhe probleme të lëkurës dhe puçrra.-Sipas ekspertëve mjekësorë, ata që mbajnë shpesh kufje të mëdha, mbi veshë, veçanërisht kur punojnë dhe djersiten, po lejojnë që mijëra baktere të pakëndshme të shumohen. Kjo mund të çojë në puçrra dhe infeksione të lëkurës. Për më tepër, vaji i tepërt nga brenda veshit tuaj mund të fillojë të grumbullohet, duke krijuar një tokë të mrekullueshme për bakteret që mund të shkaktojnë puçrra në vesh.
