Shumë terapistë besojnë se duhet të jeni të kujdesshëm nëse dikush rreth jush është një person narcist. Megjithatë, po sikur të jeni ai person?
Terapistja Ronia Fraser e përshkroi narcisin si dikë që ju mahnit me gjeste romantike para se të zbulojë prirjet e tij për të nënçmuar, manipuluar dhe keqtrajtuar.
Ajo ka thënë për Daily Mail se një nga shenjat e mëdha të narcistit është se ju keni “një ndjenjë të madhe të rëndësisë së vetvetes dhe një besim se jeni i veçantë” – transmeton KosovaPress.
Por, mund të ketë shenja më delikate që mund të tradhtojnë faktin që ju jeni një narcist. Ja disa prej tyre:
Mos u interesoni për ndjenjat e njerëzve të tjerë
Nëse jeni vërtet të sinqertë me veten, a ju interesojnë dramat dhe shqetësimet e njerëzve të tjerë? Ronia tha se nëse nuk keni kohë ose durim për t’u marrë me shqetësimet e dikujt, mund të jeni duke shfaqur prirje prej narcisti.
Ajo tha se narcistët zakonisht do të ndihen të parehatshëm kur të tjerët tregojnë emocionet e tyre dhe ndoshta do të tërhiqen ose do ta kthejnë vëmendjen te vetja.
Ju nënvlerësoni të tjerët për t’ju bërë të ndiheni më mirë
Narcistët ndjejnë fuqi kur poshtërojnë të tjerët në momente pasigurie, pohon Ronia. “A ndiheni ndonjëherë të kërcënuar, inferior, budalla ose të dëmtuar nga ato që thonë ose bëjnë të tjerët?” Dhe në këmbim, bëhu i pasjellshëm dhe ndoshta përdor ndonjë informacion që di për ta, kundër tyre?
Përdorni traumën tuaj si një mjet për t’i bërë të tjerët të ndjejnë keqardhje për ju
Ronia tha se narcistët zgjedhin me kujdes përdorimin e ngarkesës së tyre emocionale në marrëdhëniet ndërpersonale. Ai beson se njerëzit narcistët po përpiqen të heqin përgjegjësinë nga vetja dhe ta transferojnë atë te njerëzit e tjerë. Ajo shpjegoi: “Ndoshta ju mbështeteni në dashurinë dhe mirësinë e tyre për të hequr dhimbjen dhe për të zgjidhur problemet tuaja.”
Ju jeni xheloz për të tjerët
Ronia tha se mund të jetë një shenjë se ju jeni një narcist nëse jeni vazhdimisht xheloz për njerëzit e tjerë dhe krahasoni veten me ta. Ajo tha se mund t’i referohet arritjeve, pamjes, familjes dhe pasurisë së tyre.
Është gjithashtu shqetësuese nëse kaloni shumë kohë duke menduar nëse njerëzit janë xhelozë për ju – thotë Ronia.
Bëni gjëra të mira vetëm për të marrë lëvdata
Të bësh punë bamirësie mund të mos jetë ajo që zakonisht mendon kur mendon për një narcist, por mund të jetë nëse ka një mënyrë të gabuar të të menduarit.
“Pavarësisht nëse është komuniteti juaj ose klikimet dhe pëlqimet në internet, nëse doni të jeni të sinqertë me veten, mund të vini re se vetëm konfirmimi, lavdërimi dhe miratimi janë të rëndësishme për ju, jo interesi i vërtetë dhe i thellë për qëllimin”, tha Ronia.
