Sipas një studimi nga Shkolla Suedeze e Shkencave të Sportit dhe Shëndetit, të publikuar në JAMA Network Open, përcaktuesit për reduktimin e rrezikut të malinjitetit tek meshkujt duket se janë nivelet e fitnesit kardio-respirator.
Në tekstin e botuar, studiuesit detajojnë metodat dhe rezultatet e një studimi të madh që krahasoi nivelet e fitnesit kardio-respirator dhe rrezikun e tre prej llojeve më të zakonshme të kancerit te meshkujt dhe zbuloi se fitnesi më i lartë kardiorespirator lidhej me një rrezik më të ulët të kancerit të zorrës së trashë dhe mushkërive, por edhe një incidencë më e lartë e kancerit të prostatës.
Konkretisht, studimi përfshiu 17,709 burra, në një gamë të gjerë moshe 18-75 vjeç, me një moshë mesatare 42 vjeç dhe një indeks mesatar të masës trupore 26, gjatë një periudhe ndjekjeje që zgjati mesatarisht 9.6 vjet. Fitnesi kardiorespirator (CRF) u mat duke përdorur një mjet që vlerëson shkallën maksimale të oksigjenit që pjesëmarrësit mund të arrinin në ritmin e tyre maksimal të zemrës.
Gjatë studimit janë regjistruar gjithsej 499 raste me kancer të zorrës së trashë, nga të cilat 152 kanë qenë fatale, 283 raste me kancer të mushkërive, me 207 fatale dhe 1918 raste me kancer të prostatës, nga të cilat 141 kanë vdekur.
Sipas rezultateve të studimit, nivelet më të larta të fitnesit kardiorespirator u shoqëruan me një rrezik më të ulët të kancerit të zorrës së trashë dhe mushkërive (2%) dhe një rrezik më të lartë të kancerit të prostatës (1%). Ata u shoqëruan gjithashtu me një rrezik më të ulët të vdekjes nga kanceri i zorrës së trashë (2%) dhe kanceri i mushkërive (3%) dhe kanceri i prostatës (5%), pavarësisht nga një rrezik i shtuar i këtij lloji të kancerit.
Për më tepër, rreziku i kancerit ishte shumë më i ulët se normat e mësipërme nëse pjesëmarrësit ishin të rinj, jo duhanpirës, kishin një indeks të masës trupore të shëndetshme dhe palestër më të lartë kardiorespiratore.
Si përfundim, gjetja kryesore e hulumtimit ishte se pavarësisht nga mosha, fitnesi më i lartë kardiorespirator shoqërohej me një rrezik më të ulët të kancerit të zorrës së trashë dhe mushkërive dhe ulje të vdekshmërisë nga kanceri i zorrës së trashë, mushkërive dhe prostatës.
Së fundmi, studiuesit raportuan se fitnesit kardiorespirator mund të parandalojë 4% deri në 8% të të gjitha rasteve të kancerit të zorrës së trashë, 4% të të gjitha vdekjeve nga kanceri i mushkërive dhe 4-19% të vdekjeve nga kanceri i prostatës.Gg
