Sa kilogramë shtojmë gjatë festave të fundvitit?
Periudha e festave është kritike për ata që i druhen mbipeshës. Gjasat që njeriu ta teprojë me ushqimin gjatë ditëve të festave janë shumë...
Nga gjeli i detit tek proshuta e pjekur/ Çfarë gatuhet në Britaninë e Madhe,...
Nga gjeli i detit britanik i mbështjellë me proshutë, te proshuta e pjekur suedeze Julskinka, dhe gëza e mbushur gjermane – këtë vit, këto...
Kjo është pica më e mirë në botë për vitin 2024
Këtë javë, Una Pizza Napoletana në New York u shpall fituese e çmimit më të lartë në listën “50 Top Pizza” për vitin 2024,...
Koçiu: 100 milionë lekë nga buxheti 2025 për pajisje të reja mjekësore në Qendrat...
Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Albana Koçiu pa nga afër sot pajisjet mjekësore moderne që i janë shtuar së fundmi laboratorit të Poliklinikës...
Epidemia e re! Rrezik i madh për 90% të shtatzënave dhe foshnjave nga shtami...
Shumica e grave shtatzëna që do të preken nga gripi i shpendëve rrezikojnë seriozisht jetën, sipas një studimi të ri Australian, i cili pas...
Hulumtimi: Sëmundjet diarreike janë shkaku kryesor i vdekjes te fëmijët dhe të moshuarit
Sëmundjet diarreike mbeten shkaku kryesor i vdekjeve për fëmijët dhe të moshuarit në mbarë botën, pavarësisht nga një rënie në vdekshmërinë e vërejtur vitet...
Çfarë ushqimesh duhet të konsumojmë gjatë drekës për energji dhe shëndet?
Dreka është një moment kyç për të rifituar energjinë pas mëngjesit dhe për të përgatitur trupin për pjesën e dytë të ditës. Për të...
Shtohen tumoret në aparatin tretës! Mjekët: Duhen më shumë kontrolle, problem ushqimi dhe stili...
Stili i jetës, ushqimet që konsumojnë, mungesa e aktivitetit fizik kanë ndikuar në rritjen gati me tre-fish të tumoreve në aparatin tretës.
Shefi i shërbimit...
Ndiheni të përgjumur gjatë gjithë kohës, ja arsyet përse ndodh
Përgjumja e vazhdueshme është një problem që mund të ndikojë në jetën tonë të përditshme, duke ulur energjinë dhe produktivitetin tonë.
Nëse jeni duke pyetur...
Sa orë gjumë duhet të bëni, sipas moshës që keni?
Për të funksionuar në mënyrë optimale, shumica e të rriturve kanë nevojë për 7-9 orë gjumë çdo natë. Ky është intervali më i rekomanduar...