Virozat dëmtojnë zemrën/ Mjekët: Mund të shkaktojnë miokardit. Kujdes të sëmurët kronikë
Gripi dhe viruset e tjera në qarkullim mund të shfaqin probleme dhe me zemrën. Nëse viroza ju zgjat më shumë se dy javë,...
Sëmundjet që shkakton mungesa e proteinave në trup, ja ushqimet ku gjendet
Proteina është një ushqyes i një rëndësie thelbësore për organizmin. Proteina është e domosdoshme për muskujt. Ajo është energjia që i duhet qelizave dhe...
Pse na dhëmbin nyjet e muskujve kur është ftohtë?
Dhimbjet e nyjeve dhe muskujve kur është ftohtë mund të jenë të lidhura me disa faktorë. Kur temperatura bie, gjaku mund të qarkullojë më...
Gripi, 19 mijë infektime në javë/ ISHP konfirmon se ndodhemi në pragun e një...
Instituti i Shëndetit Publik konfirmon pragun e epidemisë e gripi dhe situatën e renduar epidemiologjike në vend. Tanimë numri i të infektuarve në jave...
Pasojat në organizëm kur e teproni me vitaminën C, zbuloni se sa ju duhet...
Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin. Prania e saj është e rëndësishme në të mirë të sistemit imunitar,...
Mediat sociale, kalbja e trurit dhe vdekja e ngadaltë e leximit
Puna ime si kritike librash dikur shkaktonte zili në festa koktejlesh, me njerëz që fantazonin për një jetë të kaluar duke lexuar. Tani është...
Mund t’i arrini gishtat e këmbëve? Nëse jo, trupi juaj po ju dërgon një...
Shumë njerëz që ushtrojnë rregullisht dhe bëjnë jetë aktive i lënë pas dore ushtrimet e fleksibilitetit. Megjithëse shpesh neglizhohet, përmirësimi i fleksibilitetit është çelësi...
Këto janë ushqimet “mburojë” ndaj viruseve të stinës
Ka disa ushqime të pasura me lëndë ushqyese që mund të përfshihen në një dietë të ekuilibruar dhe madje të ndihmojnë në mënyrë parandaluese...
Rëndësia e vitaminës D për organizmin dhe problemet që sjell mungesa e saj
Vitamina D është thelbësore për shëndetin e njeriut. Njerëzit përballen me rënien e niveleve të vitaminës D, ndonëse nuk e kuptojnë një gjë të...
Tre raste kur nuk duhet të konsumoni kafe, ja pse
Shumica e njerëzve e fillojnë ditën e tyre me konsumimin e një një kafe. Megjithatë, ka raste specifike ku kafja nuk rekomandohet të pihet...